Jin Shin Jyutsu

Eine Selbsthilfemethode, die zeigt, wie sich mit gezielten Berührungen eine Vielzahl von Beschwerden lindern lässt. (NK) Jin Shin kann man mit "die Kunst, mir helfen zu lernen" übersetzen: Es handelt sich dabei um eine Heilmethode, die mittels sanfter Berührungen mit den Fingerspitzen Energieströme durch den Körper sendet. Die Jin Shin-Lehre geht davon aus, dass sich Beschwerden aufgrund von Energieblockaden im Körper entwickeln und daher gelindert werden können, wenn die energetische Balance wieder ins Lot gebracht wird. Der vorliegende 126-seitige GU Ratgeber beginnt mit einer etwa 25 Seiten langen Einführung in die Philosophie des Jin Shin Jyutsu, beschreibt dann die Technik, wie die Griffe anzuwenden sind, und geht anschließend auf einzelne gesundheitliche Beschwerden von Allergien bis Zahnschmerzen ein. Einige Seiten beschäftigen sich mit Erste Hilfe-Griffen bei Atemnot, Verschlucken und Ähnlichem. Ein Kapitel mit der Überschrift "Service" bietet weitere hilfreiche Bücher, Adressen und Internetlinks an. Wie in dieser Reihe üblich, stechen die zahlreichen informativen Fotos und das übersichtliche Layout hervor. Das Buch zeigt auf, wie bedeutsam die einfühlende Hellhörigkeit seinem Körper gegenüber ist und stellt damit einen weiteren Beitrag zum breiten Gesundheitsbewusstsein dar. Empfohlen