Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Titel
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke - Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Personen
Hauptautorität
Macedonia, Manuela
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
184 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Christian Brandstätter Verlag
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Covergrafik
Manifestation
Titel
Haupttitel
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Titelzusatz
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Christian Brandstätter Verlag
Erscheinungsdatum
2018
DIVIBIB
745763922
ISBN13
978-3-7106-0306-8
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Christian Brandstätter Verlag
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
https://static.onleihe.de/content/bookwire_nat/20180911/9783710603068/v9783710603068.pdf
Covergrafik
https://static.onleihe.de/images/bookwire_nat/20180911/9783710603068/tn9783710603068l.jpg
Sonstige
https://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-745763922-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Umfang
184 S.
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Inhaltstyp
Text
Zusammenfassung des Inhalts
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir unserem Gehirn deutlich weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
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