Meine kleine Seelenwerkstatt
Verfügbar
Titel
Meine kleine Seelenwerkstatt - 50 hilfreiche Tools für Gelassenheit und Lebensfreude
Personen
Hauptautorität
Ölsböck, Natalia
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
217 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage 2019
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2019
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Sonstige
Verlagsangaben
Kraft schöpfen statt erschöpfen : 50 hilfreiche Hand- und Kopfwerkzeuge der Seelenklempnerin / von Natalia Ölsböck
Wer länger im Streßmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft. Wer sich selbst stärken kann, den haut der stärkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers. Dieses Buch ist als eine Sammlung von Werkzeugen gedacht, die die Seelenklempnerin in uns füttert, damit wir gelassener durchs Leben kommen. Zum einen sind es konkrete Anleitungen, um bestimmte Situationen zu meistern: vom Stress mit dem Chef oder über Mobbing bis zum seit Jahren gehegten Verdacht, im falschen Job zu sein, von Problemen in der Liebe über Krankheiten bis zum Alltag, der uns über den Kopf wächst. Zusätzlich finden Sie viele Anregungen zur Entspannung, denn auch die Seele braucht regelmäßig Regeneration, damit wir auf allen Ebenen gesund bleiben.Selbstwirksamkeit gibt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Maß an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser Fähigkeit kommen wir schneller und leichter aus schwierigen Situationen wieder heraus - oder geraten gar nicht erst in solch belastenden Lagen hinein.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Meine kleine Seelenwerkstatt
Titelzusatz
50 hilfreiche Tools für Gelassenheit und Lebensfreude
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2019
DNB
ISBN13
978-3-662-58435-4
ISBN10
3-662-58435-2
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
23.5 cm x 15.5 cm
Bezugsbedingung
Festeinband : circa EUR 17.99 (DE), circa EUR 18.49 (AT), circa CHF 20.00 (freier Preis)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=abeac2aff5224b74b22f3631ac69ffa2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Sonstige
http://www.springer.com/
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Springer Berlin
Verlagsname
Springer
Erscheinungsdatum
2019
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Natalia Ölsböck
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage 2019
Umfang
217 Seiten
Verlagsangaben
Kraft schöpfen statt erschöpfen : 50 hilfreiche Hand- und Kopfwerkzeuge der Seelenklempnerin / von Natalia Ölsböck
Wer länger im Streßmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft. Wer sich selbst stärken kann, den haut der stärkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers. Dieses Buch ist als eine Sammlung von Werkzeugen gedacht, die die Seelenklempnerin in uns füttert, damit wir gelassener durchs Leben kommen. Zum einen sind es konkrete Anleitungen, um bestimmte Situationen zu meistern: vom Stress mit dem Chef oder über Mobbing bis zum seit Jahren gehegten Verdacht, im falschen Job zu sein, von Problemen in der Liebe über Krankheiten bis zum Alltag, der uns über den Kopf wächst. Zusätzlich finden Sie viele Anregungen zur Entspannung, denn auch die Seele braucht regelmäßig Regeneration, damit wir auf allen Ebenen gesund bleiben.Selbstwirksamkeit gibt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Maß an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser Fähigkeit kommen wir schneller und leichter aus schwierigen Situationen wieder heraus - oder geraten gar nicht erst in solch belastenden Lagen hinein.
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Illustrierender Inhalt
52 Illustrationen, 3 Illustrationen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Meine kleine Seelenwerkstatt
Personen
Verfasser/-in
Bücherei Oberalm
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
27371
PP.Y
Ölsb
Verfügbar
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